Πρόοδος και βελτίωση της τεχνικής savaspin για άμεσο αποτέλεσμα στην προπόνησηΕνίσχυση του Κορμού με Τεχνικές SavaspinΗ Σημασία της Σωστής ΤεχνικήςΒελτίωση της Στάσης του Σώματος και της ΕυλυγισίαςΑσκήσεις Ευλυγισίας και ΚινητικότηταςΑύξηση της Δύναμης και της Αντοχής…
continue reading